منتدى هيثم أمين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى عام وشامل
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل

 

 فوائد الرقص

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
midi007

midi007


ذكر
العمر : 30
عدد المساهمات : 336
تاريخ التسجيل : 03/04/2010
علم الدولة : الجزائر

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الرقص   فوائد الرقص I_icon_minitimeالأربعاء 07 أبريل 2010, 20:33

فوائد الرقص 0159

[size=25]فوائد الرقص Bg12vfفوائد الرقص Bg12vf:فوائد الرقص Bg12vfفوائد الرقص Bg12vf
فوائد الرقص Bg12vfفوائد الرقص Bg12vf
هل للرقص فوائد على الجسم ونفسية؟

الكليعتقد أن الرقص هو فقط فن من الفنون، وأنه نوع من الترفيه، ولكن أثبتت الدراسات التى أجرتها الجمعية الأمريكية للعلاج بالرقص ، أن الرقص ينطوى على التعبير المباشر عن النفس عن طريق الجسد، وبهذا افترضوا أن الجسد والعقل والروح مترابطان عن طريق الرقص، وبذلك يعد الرقص وسيلة مؤثرة فى العلاج، وبالفعل ظهر العلاج بالرقص منذ الأربعينات فى إنجلترا وأمريكا .
والعلاجبالرقص يمكن أن يكون شكل مبدئى للعلاج أو مكمل لعلاجات أخرى، ويمارس العلاج بالرقص فى أماكن مثل مراكز الصحة النفسية، ومراكز إعادة التأهيلوغيرها من برامج تعزيز الصحة .

والعلاج بالرقص يعتمد على بعض المبادئ النظرية منها

العقل والجسد متكاملان فالتغيير فى الحركة يؤثر على العملية كلها .
الحركة تعكس الشخصية .
الارتجال يتيح للمرضى تجربة وسائل جديدة مما يجعلهم يفكرون بشكل مختلف فى حالتهم الصحية .
والعلاج بالرقص متاح للبالغين والأطفال والناس من جميع الأعمار والأوضاع ولكنه يعالج
من يعانون الصمم وضعاف السمع، فالرقص يقلل من مشاعر العزلة، ويوفر مزيد من العلاقات .
المكفوفين وضعاف البصر، فالرقص يزيد من المهارات الحركية والوعى الشخصى .
المعوقين جسديا فالرقص، يقوم بتحسين المهارات الحركية وصورة الجسم، ويوفر وسيلة للاتصال والتعبير عن المشاعر.
المسنين فالرقص يخفف من المخاوف من الوحدة والعزلة
لمن يعانون أعمال العنف الجنسى والاعتداء البدني .
الأطفال الذين يعانون من التوحد .
لمن يعانى صعوبات فى التعلم، وذوى الأمراض العقلية
لمن لديهم تشوهات أو عاهات فى الشكل والتعامل مع القلق المرضى إزاء صورة جسمهم
بالنسبة للأشخاص خلال فترات الشدة والخسارة والانتقال أو التغيير .
بالنسبة للأشخاص الذين لديهم شعور عام بأن "الأمور ليست على ما يرام دائما" ويؤثر هذا على علاقاتهم أو أسرهم .
مدمنى المخدرات .
الأشخاص الذين يعانون أمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، والألم المزمن، أو سرطان الثدى والزهايمر

فوائد العلاج بالرقص

1. زيادة الثقة بالنفس والاستقلال الشخصى .
2. التكيف والتغلب على السلوكيات الخاطئة .
3. التعبير عن المشاعر والأفكار .
4. تعزيز مهارات التفاعل الاجتماعى .
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الرقص
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد القهوة ومضارها
» فوائد الصيام
» فوائد زيت الزيتون
» فوائد قرصة النملة
» فوائد الليمون الحامض

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى هيثم أمين :: منتديات الصحة و الطب :: الصحة والغذاء-
انتقل الى: